Was Frauen gegen Periodenschmerzen unternahmen 2.000 Jahre Bevor Ibuprofen existierte: Die Vergessen Feminines Ritual kehrt in amerikanische Badezimmer zurück
Seit über tausend Jahren von Frauen in Korea, Mexiko, Indonesien und Westafrika verwendet. Kehrt still und leise in moderne Haushalte zurück.
BESONDERES THEMA · FRAUENGESUNDHEIT
Wie eine Ärztin die uralte Praxis, die ihre Kräuterheilkundige Großmutter ihr lehrte, in ein sicheres Heimritual für Krämpfe, Scheidengesundheit, postpartale Genesung und jene Tage, an denen Frauen sich einfach nicht gut fühlen, umwandelte
Sind Sie es leid, dass Ihnen gesagt wird, dass lähmende monatliche Krämpfe einfach nur „Teil des Frauseins“ sind? Sind Sie es leid, ständig zwischen Advil, Heizkissen und verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln zu wechseln, die kaum Linderung verschaffen?
Wenn du die Hälfte deines Erwachsenenlebens vor Schmerzen gekrümmt verbracht hast, Pläne abgesagt hast, weil dein Zyklus anders entschieden hat, und dich still gefragt hast, warum das niemand ernst zu nehmen scheint, bildest du es dir nicht ein. Du bist nicht schwach. Du bist nicht „nur empfindlich“. Und du bist nicht allein.
Ihnen wurde gerade das falsche Werkzeugset ausgehändigt.
Seit einem Jahrhundert erhalten Frauen eine Pille anstelle einer Praxis.
Seit Tausenden von Jahren bewältigten Frauen in nahezu jeder Kultur der Erde ihre Zyklen, erholten sich von Geburten und pflegten ihren Körper mithilfe einer Praxis, die die moderne Medizin still und heimlich vergessen hat. In Korea nannten sie es Chai-Yok. In Guatemala, Bajos. In Indonesien, Bakera. Die gleiche Form, auf vier Kontinenten: Wärme, Kräuter und zwanzig ruhige Minuten eines Rituals, das Frauen über tausend Jahre lang von Mutter zu Tochter weitergaben. Doch dann, in den frühen 1900er Jahren, wurde dieses Wissen in einen Schrank verbannt, ersetzt durch ein Apothekenregal voller Pillen, die Symptome maskieren, aber niemals das ansprechen, wonach der Körper tatsächlich verlangt.
Wir stellen vor: das SculptHer Yoni Steaming Kit
Das erste pflanzliche Dampfbad-Ritual für zu Hause, entwickelt von Dr. Monroe. Elf USDA-zertifizierte Bio-Kräuter. Zwanzig ruhige Minuten. Die uralte Praxis, die Ihre Urgroßmutter in fünf Sekunden erkannt hätte, neu entwickelt für das moderne amerikanische Badezimmer.
1
Lindert monatliche Krämpfe auf die Weise, wie Frauen es 2.000 Jahre lang getan haben
Für viele Frauen fühlen sich Perioden stärker und schmerzhafter an, wenn der Körper nicht so reibungslos ausscheidet, wie er könnte, wobei Schmierblutungen, brauner Ausfluss oder dickere Gerinnsel am Anfang oder Ende eines Zyklus oft darauf hinweisen. Traditionelle Praktiken haben dies nicht ignoriert, sie haben damit gearbeitet, da koreanische und mayaische Großmütter während dieser Tage Dampf verwendeten, um den natürlichen Rhythmus des Körpers zu unterstützen. Die Wärme fördert die Durchblutung, entspannt den Beckenboden und unterstützt eine vollständigere Ausscheidung, weshalb Frauen, die dieses Ritual wöchentlich anwenden, oft weniger Schweregefühl, weniger Ansammlungen und einen Zyklus beschreiben, der sich endlich fließend anfühlt, anstatt stecken zu bleiben.
"Ich hatte verschreibungspflichtige Schmerzmittel genommen, seit ich sechzehn war. Jeden Monat fehlte ich mindestens einen Tag bei der Arbeit. Nach sechs Monaten der Dampfanwendung habe ich seit vier Zyklen kein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel mehr genommen. Nicht, weil ich mich durchbeiße. Sondern weil ich sie nicht brauche."
2
Hör auf, dich vor dieser Zeit im Monat zu fürchten, und fang an, dich mit deiner Gebärmutter zu verbinden
Koreanische und Maya-Traditionen betrachteten diesen Teil des Zyklus als etwas, dem man sich hingeben, anstatt es zu ignorieren. Eine Zeit, um in sich zu gehen, sich wieder mit der Gebärmutter zu verbinden und das loszulassen, was man körperlich und emotional festgehalten hat. Anstatt sich nur auf die Periode selbst zu konzentrieren, wird dies zu einem monatlichen Ritual davor und danach, ein Moment, um sich neu auszurichten, sanfter zu werden und angesammelte Spannungen und negative Energie loszulassen. Frauen, die dies konsequent tun, sagen, dass sie sich stärker mit ihrer Gebärmutter und ihrem weiblichen Wesen verbunden fühlen, besser im Einklang mit ihrem Rhythmus sind und dass ihr Zyklus zu etwas wird, womit sie Zeit verbringen, anstatt etwas, das sie fürchten.
"Ich habe nicht die aufgeblähte, schwere, miserable Woche, die ich früher vor meiner Periode hatte. Mein Zyklus fühlt sich leichter an. Ich fühle mich den ganzen Monat wie ich selbst, nicht nur drei Wochen davon."
3
Erde deine Energie, verbinde dich mit deiner göttlichen Weiblichkeit
Das Om-Symbol (ॐ) repräsentiert die ursprüngliche Schwingung der Schöpfung, die Verbindung zwischen Geist, Körper und höherem Bewusstsein. So wie die Meditation diesen Klang nutzt, um das Bewusstsein nach innen zu lenken, kann Ihr monatliches Ritual zu einem physischen Ausdruck derselben Verbindung werden. Durch das Kräuterbedampfen schaffen Sie Raum, um zur Ruhe zu kommen, Ihre Energie zu erden und die Aufmerksamkeit wieder auf Ihren Körper zu lenken. Es wird mehr als eine Routine, es ist ein Moment, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden, loszulassen, was Ihnen nicht mehr dient, und Ihren Geist, Ihre Energie und Ihre weibliche Essenz auf eine Weise auszurichten, die sich zutiefst stärkend und bewusst anfühlt.
"Es sind die einzigen zwanzig Minuten meiner Woche, die ganz mir gehören. Ich schütze sie wie ein Gelübde."
Wie Ihre ersten zwanzig Minuten wirklich ablaufen werden
Vom Kochen zum Atmen, in weniger als dreißig Minuten.
1
Steil
Gießen Sie frisch abgekochtes Wasser über einen Kräuterbeutel. Decken Sie ihn ab. Der Geruch kommt zuerst: Rose, Lavendel, Ringelblume und etwas Erdiges darunter, das Sie wiedererkennen werden.
2
Cool
Lassen Sie das Wasser abkühlen, bis Sie Ihre Handfläche bequem über den Dampf halten können. Das Becken hat eine eingebaute Temperaturanzeige, sodass Sie nie raten müssen.
3
Setzen
Wickeln Sie sich in das weiche, beiliegende Gewand. Nehmen Sie auf dem Sitz Platz. Schließen Sie die Augen. Die meisten Frauen beschreiben die ersten dreißig Sekunden als die entspanntesten, die sie seit Monaten erlebt haben.
4
Atmen
Zwanzig Minuten. Warmer Kräuterdampf steigt auf. Nichts wird von dir verlangt. Das Ritual, das Frauen seit zweitausend Jahren füreinander praktizieren, endlich deins.
4
Traditionelle reproduktive Unterstützung, die seit Jahrhunderten von Hebammen angewendet wird
Im Hochland Guatemalas verwenden traditionelle Maya-Hebammen seit langem Bajos, einen warmen Kräuterdampf, um Frauen bei Fruchtbarkeitsproblemen zu unterstützen und den Körper auf die Empfängnis vorzubereiten. Ähnliche Praktiken gibt es im koreanischen Chai-Yok und in südostasiatischen Kräuterritualen, wo der Fokus auf der Pflege der reproduktiven Gesundheit und der Wiederherstellung des Gleichgewichts liegt. Die Kräuter, die im Mittelpunkt dieser Traditionen stehen, wie Himbeerblätter und Mutterkraut, sind seit Generationen als Frauenkräuter bekannt. Durch sanfte Wärme hilft das Ritual dem Körper, sich zu entspannen, die Durchblutung anzuregen und die Essenz dieser Kräuter in das Vaginalgewebe aufzunehmen, das die Fortpflanzungsorgane erreicht.
"Wir hatten es fast zwei Jahre lang versucht. Ich begann, das Dampfritual dreimal imatsmonatlich zusätzlich zu allem anderen anzuwenden. Es wurde meine stille Zeit, meine Art, auf meinen Körper aufzupassen. Ich sage nicht, dass es nur der Dampf war. Aber ich werde sagen, ich habe nicht aufgehört, ihn zu benutzen. Unsere Tochter ist jetzt sechs Monate alt."
Was Frauen erleben
92 %
Weniger monatliche Krämpfe nach 60 Tagen
88 %
Sich ihrem Körper wieder näher fühlen
96 %
Sag, sie würden es einem Freund empfehlen
5
Wochenbeterinnen: Wie Sie die Zeit nach der Geburt wie Ihre Großmutter meistern
In Indonesien, Laos und Teilen Westafrikas nutzen frischgebackene Mütter seit langem in den Wochen nach der Geburt warme Kräuterdampfbäder, um den Körper sanft bei der Erholung von vaginaler Anstrengung und Dehnung zu unterstützen. Diese Traditionen, die auch von der Weltgesundheitsorganisation als Teil der postpartalen Pflegepraktiken dokumentiert werden, konzentrieren sich darauf, Wärme, Weichheit und Ruhe zu schaffen, während der Körper heilt. Der Steam Seat wurde entwickelt, um diese Absicht widerzuspiegeln. Er bietet ein sanftes Sitzbad-Erlebnis, das die Durchblutung, Entspannung und Wiederverbindung in einer Zeit unterstützt, in der Ihr Körper sich wiederfindet. Viele Frauen beschreiben, dass sie sich durch konsequente, achtsame Pflege besser unterstützt, mehr im Einklang und allmählich wieder mit ihrem natürlichen Selbst verbunden fühlen.
"Nach meinem zweiten Baby fühlte ich mich fast zwei Jahre lang wie eine Fremde im eigenen Körper. Als ich das Dampfbad zum ersten Mal benutzte, weinte ich. Es war das Erste, wodurch ich mich wieder zu Hause fühlte."
6
Hör auf, das zu tragen, was nicht deins ist
Es gibt einen Grund, warum Frauen verschiedener Kulturen dieses Ritual nach Beendigung von Dingen angewendet haben. Nach Trauer. Nach der Art von Monaten, die eine Frau stillschweigend viel länger in ihrem Körper trägt, als in ihrem Geist. Eine Beziehung, die endete. Ein Verlust, dem nicht der nötige Raum gegeben wurde. Ein hartes Jahr. Eine Version deiner selbst, der du entwachsen bist. Der Dampf ist die Art und Weise, wie du es ablegst. Zwanzig Minuten allein. Warme Kräuter. Eine Tür, die du schließen kannst. Ein Ritual, das besagt: Dieser Teil ist vorbei.
"Ich saß da zwanzig Minuten lang und habe einfach nur geweint. Die Art von Weinen, bei der etwas, das man monatelang festgehalten hat, endlich loslässt. Meine Freunde nennen es „ihn loswerden, um über ihn hinwegzukommen“. Es hat funktioniert."
Wie sich das Ritual von dem unterscheidet, was Sie bisher getan haben
Monatliche Schmerzmittel
200 bis 500 US-Dollar/Jahr
Maskiert Krämpfe vorübergehend, belastet Leber und Magen, geht nie auf die Ursache ein, jeden Monat für immer
Empfängnisverhütung zur „Regulierung“
300+ $* \text{pro Jahr}$
Nebenwirkungen, verschreibungspflichtig, behandelt weder Wochenbett noch emotionalen Reset
Ahnliche Wahl
SculptHer Yoni-Dampfbad-Kit
$89,95 (HEUTE 50% RABATT)
Einmalige Kosten, seit 2.000 Jahren von Frauen genutzt, elf USDA-Bio-Kräuter, von Ärzten formuliert, enthält alles, was Sie brauchen
Besuch im Yoni-Dampf-Spa
100 $ pro Sitzung
Nur Einzelsitzungen, Termine erforderlich, nicht immer verfügbar, keine Privatsphäre
Ich dachte, das wäre Humbug. Ich habe es einmal ausprobiert, nur um zu beweisen, dass es nicht funktioniert. Das war vor acht Monaten. Ich hatte vier Jahre damit verbracht, zwischen Spülungen, Probiotika, Medikamenten und drei verschiedenen Ärzten zu wechseln. Das, was endlich half, war etwas, das Frauen schon füreinander tun, seitdem wir alle geboren wurden. Ich bin immer noch ein wenig genervt, wie einfach es war.
Aisha B.
37, Chicago
VOM ARZT, DER DAHINTERSTECKT
Die Ärztin, die neun Jahre lang Rezepte ausstellte – bis sie selbst zur Kräuterfrau wurde
Ich hatte so viele Rezepte ausgestellt und gesehen, wie dieselben Frauen sechs Wochen später mit denselben Beschwerden zurückkamen. Irgendwann musste ich mir eingestehen, dass der Kreislauf, in dem ich steckte, den meisten von ihnen tatsächlich nicht half. Nach meinem eigenen zweiten Baby war es nicht etwas in meiner eigenen Klinik, das mir schließlich half. Es war meine Großmutter. Sie reichte mir ihr altes Buch „Enzyklopädie der Kräutermedizin“ und sagte mir, ich solle dort anfangen. Also tat ich es. Ich ging zurück und studierte die Kräutertraditionen, die die moderne Medizin stillschweigend zurückgelassen hatte. Dieses Kit ist das Ergebnis, wenn beide Arten von Wissen in einem Produkt zusammenkommen. Es ist das, was ich meinen Patienten all die Jahre hätte geben können.
Mit freundlichen Grüßen, Dr. R. Monroe
Dr. R. Monroe, Ärztin und ausgebildete Kräuterfachfrau
Was ist in deinem Set
241 $ Wert, heute für 89 $ Ihnen gehörend
1
Der SculptHer Steam Seat
Medizinischer, BPA-freier Behälter. Rutschfester Boden. Passt auf jede Standardtoilette. Kann auch als Wochenbett-Sitzbad verwendet werden.
$89 Wert
2
30-Tage Premium-Kräutermischung
Elf USDA-zertifizierte Bio-Pflanzenstoffe, darunter Beifuß, Herzgespann, Himbeerblätter, Ringelblume, Rose und Lavendel. Verpackt in stickstoffgespülten Beuteln.
$45 Wert
3
Plüsch-Dampfkleid
Ganzflächiges Waffelpiqué-Gewebe. Für das Ritual konzipiert, nicht für unpraktische Handtücher. Passt bequem bis 3XL.
59 $ Wert
4
Der Yoni Steaming Ratgeber (E-Book)
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Rituale, Kräuterkombinationen für jede Zyklusphase und wöchentliche Steaming-Pläne. Direkt in deinen Posteingang.
19 $ Wert
5
Enzyklopädie der Pflanzenheilkunde (E-Book)
550 Kräuter und Naturheilmittel für gängige Beschwerden. Ein lebenslanger Begleiter auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
$29 Wert
Fragen, die Frauen uns am häufigsten stellen
Ist Yoni-Steaming sicher?+
Wenn es richtig gemacht wird, ja. Das Risiko in dieser Kategorie waren in der Vergangenheit heißes Wasser und unkontrollierte Kräuter. Unser Becken verfügt über einen eingebauten Temperaturindikator, sodass der Dampf warm und nicht heiß ist, und unsere Kräuter werden in jeder Charge von unabhängigen Laboren auf mikrobielle Verunreinigungen, Pestizide und Schwermetalle getestet. Jedes Kit enthält ein Schritt-für-Schritt-Sicherheitsprotokoll, einschließlich der Hinweise, wann es nicht verwendet werden sollte.
Wie fühlt es sich wirklich an?+
Warm. Still. Der Geruch von Rose, Lavendel und Ringelblume steigt auf. Die meisten Frauen beschreiben die erste Sitzung als die entspannteste, die sie seit Monaten erlebt haben. Zwanzig Minuten eingehüllt in das bereitgestellte Gewand, langsam atmend, während warmer Kräuterdampf durch das Becken aufsteigt. Das ist alles.
Was, wenn ich das noch nie gemacht habe?+
Das haben die meisten unserer Kunden nicht. Jedes Kit enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Ritual, verfasst von Dr. Monroe, sowie eine Temperaturanzeige am Becken, damit Sie die Hitze nicht falsch einstellen können. Wenn Sie Wasser kochen können, können Sie dies tun.
Worin unterscheidet sich das von Spülungen, Probiotika oder verschreibungspflichtigen Medikamenten?+
Das sind Produkte. Das ist eine Praxis. Die Frauen, die zu uns kommen, haben in der Regel schon das gesamte Apothekenregal durchprobiert. Das Yoni-Dampf-Ritual ist etwas anderes: äußerlich, sanft, pflanzlich und dreht sich um zwanzig Minuten Aufmerksamkeit für den eigenen Körper. Es ist keine Behandlung für irgendetwas Diagnostizierbares. So haben Frauen seit zweitausend Jahren für sich selbst gesorgt.
Wie oft sollte ich es benutzen?+
Die enthaltene Mischung ist für drei Anwendungen pro Monat portioniert, was die meisten Frauen als passend empfinden. Viele nutzen sie wöchentlich bei schwierigen Zyklen, andere heben sie für die Tage auf, an denen sie sie am dringendsten benötigen. Ihr Leitfaden zeigt Ihnen, was am besten für Ihre Ziele funktioniert.
Was, wenn es mir nicht gefällt?+
30-Tage-Frauen-Garantie. Wenn es Sie nicht innerhalb von 30 Tagen weicher, erfrischter und verbundener mit Ihrem Körper fühlen lässt, genügt eine E-Mail und wir machen es wieder gut. Keine Fotos. Keine unangenehmen Fragen. Wir verzichten lieber auf einen Verkauf, als dass sich eine Frau wieder enttäuscht fühlt.
Muttertags-Sale endet Sonntag um Mitternacht
Das Kit ist nur bis Sonntag zum halben Preis erhältlich, für 89,95 $ statt 179,95 $. Danach kehrt der ursprüngliche Preis zurück und die Bonus-E-Books sind nicht mehr enthalten.
Verkauf endet: Sonntag um 23:59 Uhr
Die Halbpreise kehren nach Sonntag zu 179,95 $ zurück
Nach Sonntag: Zwei kostenlose E-Books nicht mehr enthalten
Für wen dies nicht geeignet ist
Wenn Sie schwanger sind, aktiv menstruieren, eine aktive Infektion haben oder eine Spirale tragen, ohne dies vorher mit Ihrem Arzt abgeklärt zu haben, ist dies im Moment nichts für Sie. Warten Sie, klären Sie es ab, und kommen Sie dann wieder. Uns ist lieber, Sie verpassen den Sale, als dass Sie dies anwenden, wenn Sie es nicht sollten.
Beginnen Sie das Ritual, das Frauen seit 2.000 Jahren weitergeben
89,95 $
50 % RABATT + hochwertige Kräutermischung + Plüschbademantel + 2 GRATIS E-Books + KOSTENLOSER Versand
Ja, ich bin bereit, es auszuprobieren
30-tägige Frau-zu-Frau-Garantie
Sollte das Kit Sie nicht innerhalb von 30 Tagen weicher, frischer und besser mit Ihrem Körper verbunden fühlen lassen, genügt eine E-Mail und wir kümmern uns darum. Keine Fotos nötig. Keine unangenehmen Fragen. Die meisten Frauen brauchen dies nie in Anspruch zu nehmen. Wir möchten nur, dass Sie es für alle Fälle haben.
Day Guarantee
Free Shipping
Secure Checkout
USDA Organic