Hallo, ich bin Emma. Und wenn Sie sich jemals vor einem Husten „schützen“ mussten oder wenn Sie aufgehört haben, mit Ihren Kindern auf dem Trampolin zu springen, weil Sie Angst vor einem „Leck“ haben, dann könnte diese Geschichte alles für Sie ändern.
Jahrelang dachte ich, was mit meinem Körper geschah, sei einfach „normales Altern“. Es begann mit ein paar Tropfen, wenn ich bei einem Film zu laut lachte. Dann war es etwas mehr während meines morgendlichen Laufs. Schließlich hörte ich ganz auf zu laufen. Ich begann, lange Autofahrten zu vermeiden und genau zu timen, wie viel Wasser ich trank, bevor ich das Haus verließ.
Ich fühlte mich alt. Und das Schlimmste daran? Ich war erst 45.
Ich sprach mit niemandem darüber – nicht mit meinem Mann, nicht mit meiner besten Freundin. Ich deckte mich einfach still mit Einlagen ein und versuchte, die „Scham“ zu bewältigen, die damit einhergeht, das Gefühl zu haben, den eigenen Körper nicht kontrollieren zu können. Aber es fühlte sich nie so an, als würde ich es bewältigen. Es fühlte sich an, als würde ich schrumpfen – mein Leben, mein Selbstvertrauen und mein Selbstwertgefühl schrumpfen.